Educación Física

WebQuest sobre Floorball

2011-11-04T12:32:00.001+01:00

1.- Pincha en este enlace para acceder a la webquest.
2.- Realiza las tareas propuestas y crea un archivo con las respuestas.
3.- Envía el archivo al correo electronico soyalberto@msn.com

http://www.phpwebquest.org/wq25/webquest/soporte_horizontal_w.php?id_actividad=47819&id_pagina=1

WebQuest sobre Floorball

2011-11-04T12:31:00.000+01:00

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3.- Envía el archivo al correo electronico soyalberto@msn.com

Calendario pruebas y exámenes

2011-02-21T17:32:00.002+01:00

Elementos para la representación gráfica en Touch

2011-02-21T17:25:00.000+01:00

Os dejo los elementos necesarios para realizar la representación gráfica de los movimientos

Apuntes de Rugby-Touch

2011-02-20T21:50:00.002+01:00

En la carpeta de apuntes correspondiente (Columna de la derecha) os dejo los apuntes correspondientes al Rugby-Touch.

Ya los hemos explicado en clase, con un repaso que le deis tendréis suficiente para el exámen.

En relación al blog y aquello que busquéis

2011-02-19T22:29:00.002+01:00

Buenas a todos y bienvenidos al blog.

Cómo llevamos tiempo sin entrar por aquí, y este fin de semanas he incluido varias entradas, deciros que lo que he pedido de acrosport para el lunes está MÁS ABAJO. Así que id leyendo.

Además, podéis ir viendo cómo va a ser el exámen práctico de Rugby-Touch.

Representación Gráfica Jugadas

2011-02-19T22:10:00.006+01:00

Junto con las jugadas que llevéis a cabo, deberéis entregar la correspondiente Representación Gráfica.
A modo de ejemplo, os dejo el vídeo de la Jugada 1 y cómo sería su Representación.

Exámen Práctico de Rugby-Touch

2011-02-19T18:10:00.001+01:00

Una de las pruebas del exámen práctico, como os he dicho en clase (u os diré) será que representéis alguna de las jugadas que aquí encontráis, o en su caso, diseñéis una y la llevéis a cabo en la práctica.

Jugada 1

Jugada 2

Jugada 3

Jugada 4

Jugada 5

Jugada 6

Para el próximo día de clase

2011-02-18T11:28:00.000+01:00

Aquí os dejo las fichas que os tenéis que descargar. Las tenéis también en el apartado fichas.

Fichas Acrosport

2011-02-07T09:35:00.000+01:00

Aquí os dejo la presentación y la ficha para clase

Recordando las normas de la asignatura

2010-12-21T11:44:00.002+01:00

Get a Voki now!

Apuntes para exámen

2010-11-24T11:46:00.000+01:00

Ya tenéis listos los apuntes en el apartado DOCUMENTOS (barra de la derecha). Enconntraréis una carpeta para cada curso y dentro de ella los dos temas de teoría que entran en el eámen.

Recordad que también los dejo en Conserjería para que quien quiera los pueda fotocopiar.

Ánimo y a estudiar un poquito....

Calendario Ligas De Navidad

2010-11-21T23:58:00.000+01:00

Aquí os dejo el calendario de los partidos para la semana que entra. En el caso de que llueva, el partido se aplaza hasta nueva fecha que pondremos aquí.

Comienzan las ligas de Navidad en el IES Los Pedroches

2010-11-18T11:43:00.000+01:00

Como es tradición en este centro, va a comenzar la liga de navidad de Fútbol - Sala (1º y 2º de ESO) y Fútbol 7 (3º y 4º de ESO).
El sistema de competición del Fútbol-Sala es el siguiente:
- 2 grupos (Un grupo de 1º de ESO y otro de 2º de ESO)
- Se clasifica para la final el primero de cada grupo.
- Los partidos se disputarán los días fijados.
- Tendrán una duración de máximo 15' cada parte que se disputará en cada uno de los recreos

En Fútbol 7 el sistema de competción es el siguiente
- Una eliminatoria por sorteo entre todos los 3º y 4º.
- El ganador de cada uno de los partidos se clasifica para la segunda ronda, consistente en una liga todos contra todos.
- Uno de los equipos (por sorteo) pasa directamente a la segunda ronda
- Los dos primeros de esta segunda ronda se clasifican para la final.

- Los partidos se disputarán los días fijados.

- Tendrán una duración de máximo 15' cada parte que se disputará en cada uno de los recreos

Las clasificaciones de los partidos podéis verlas en la barra de la derecha en el apartado CLASIFICACIONES

Ritmo de carrera 1º y 2º ESO

2010-11-13T23:59:00.001+01:00

Aquí os dejo la Ficha 3. Ritmo de Carrera. Tenéis que imprimirla y llevarla el próximo día a clase puesto que vamos a trabajar con ella.

Calendario próximos días

2010-11-13T23:55:00.002+01:00

Aquí os vuelvo a dejar el calendario de lo que vamos a ir haciendo los próximos días.

Webquest de Frecuencia Cardiaca

2010-11-12T17:35:00.001+01:00

Elaborada por el profesor D.Jordi Díaz, os dejo un webquest relacionado con los contenidos que estamos tratando en clase.
Como sabemos, la mejor forma que tenemos de controlar la intensidad de realización de cualquier ejercicio es mediante la frecuencia cardiaca, las pulsaciones. Mediante este trabajo podremos aprender distintos aspectos relacionados con el corazón, la frecuencia cardiaca y su relación con la actividad física.

Una vez elaborado el cuestionario que encontráis, debéis enviarlo por mail a la dirección: albertorivasmontero@gmail.com

El enlace a la tarea es el siguiente:

Webquest sobre frecuencia cardiaca

Recogida de Marcas Batería Eurofit

2010-10-27T14:55:00.004+02:00

Aquí tenéis el formulario que tenéis que rellenar con las marcas y notas de la batería Eurofit.

A la izquierda podéis encontrar los baremos correspondientes a la edad de cada uno de vosotros. Tenéis que comparar la marca con la nota correspondiente y anotarla tanto en la ficha 2 como en el siguiente formulario:

<p>&amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;gt;Cargando...&amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;gt;</p>

Registro de marcas Batería Eurofit

Nombre *

Apellidos *

Curso *

Día Nacimiento

Mes Nacimiento

Año de Nacimiento

Peso

Altura

Plate Tapping (Marca) Indica la marca

Plate Tapping (Nota) Indica la nota obtenida

Flexión de Tronco (Flexibilidad) (Marca) Indica la marca

Flexión de Tronco (Flexibilidad) (Nota) Indica la nota

Agilidad 10x5 (Marca) Indica la marca

Agilidad 10x5 (Nota) Indica la nota

Flexión de brazos (Suspensión en barra) (Marca) Indica la marca

Flexión de brazos (Suspensión en barra) (Nota) Indica la nota

Salto Horizontal (Marca) Indica la marca

Salto Horizontal (Nota) Indica la nota

Abdominales (Marca) Indica la marca

Abdominales (Nota) Indica la nota

Dinamometría (Marca) Indica la marca

Dinamometría (Nota) Indica la nota

Equilibrio (Marca) Indica la marca

Equilibrio (Nota) Indica la nota

Course Navette (Periodos-Marca) Indica la marca

Course Navette (Periodos - Nota) Indica la nota

Carrera Continua 2º Bachillerato

2010-10-26T14:53:00.000+02:00

Aquí os dejo el trabajo de carrera contínua que hicimos la semana pasada.

El perfil del recorrido es el siguiente:

Ritmo de Carrera

2010-10-19T11:05:00.000+02:00

Vamos a empezar con el trabajo de resistencia. Y para comenzar lo primero que tenemos que intentar es aprender a controlar el ritmo de carrera. Esto es algo fundamental, puesto que nos ayudará a seleccionar el ritmo a seguir en función de la distancia, nuestro estado de forma, etc...

Aquí os dejo la ficha que tenéis que descargar, así como en el la columna de FICHAS.

Curso de Entrenador I Nivel de Baloncesto

2010-10-18T11:50:00.000+02:00

En la columna de la derecha os he dejado la presentación en powerpoint del curso. Descargadla y si tenéis algún problema me lo comentáis por mail o dejando un comentario aquí mismo.

Comentarios disponibles

2010-10-13T12:31:00.000+02:00

Después del desafortunado comienzo que ha tenido el blog y el uso de los comentarios en este centro, y una vez identificadas las personas responsables de los mismos, he decidido volver a activar los comentarios en el blog.

El objetivo de los comentarios no es otro que el de aclarar dudas, dejar impresiones, ideas... Espero que lo aprovechéis.

El cuaderno de Educación Física

2010-10-13T12:28:00.000+02:00

Únicamente disponemos de dos horas de clase a la semana. De esas dos horas mucho tiempo se nos va en explicaciones, cambio de ropa, ir al servicio, beber agua, llamar la atención, pasar lista... Tenemos claro que la práctica física aquí es lo más importante, pero como dicen mis amigos de OBIC, "tan importante es la práctica física como la reflexión que se haga sobre ella". Pero cómo abordar esta reflexión en nuestras clases de Eduación Física??

Aquí es donde quiero resaltar la importancia del cuaderno de Educación Física. Poco a poco iremos ampliando su uso, ahora mismo únicamente tenéis que ir completando las fichas que hemos ido utilizando en clase. El cuaderno nos va a servir en esta tarea de ir asimilando lo que practicamos en clase, y que no se quede únicamente en venir a clase, correr e irme a casa.

A mis alumnos les recuerdo que en estos días os voy a ir pidiendo el cuaderno. No hay mucho que corregir, sólo quiero comprobar que lo tenéis y que habéis hecho por conseguir las fichas que tenéis que completar. Si os dais cuenta no es mucho tiempo el que requiere llevarlo al día, así que no lo dejéis y traedlo a clase.

TEST DE RUFFIER

2010-10-04T15:58:00.002+02:00

Como os he comentado en clase, este test nos sirve para determinar nuestro estado de forma (más concretamente la adaptación cardiovascular al esfuerzo) de una manera sencilla y eficaz. Sólo hay que realizar un pequeño cálculo matemático (cuya fórmula tenéis en la Ficha 01).
En el vídeo que tenéis a continuación se explica claramente como se realiza el test.

CALENDARIO PRÓXIMOS DÍAS

2010-10-03T17:16:00.002+02:00

Para los que entráis todos los días preguntando "Y hoy que vamos a hacer?", aquí os dejo el calendario para que vayáis viendo lo que tenemos programado.

TESTS DE CONDICIÓN FÍSICA (Batería Eurofit)

2010-10-03T16:42:00.001+02:00

Esta semana comenzamos con los tests de condición física. En la barra que tenéis a la izquierda podéis descargaros la Ficha 02. Batería Eurofit. Es la ficha que utilizaremos para anotar las marcas obtenidas en cada una de las pruebas. Una vez anotada la marca y comprobada la nota en el baremo correspondiente a la edad, realizaremos el gráfico que nos dará una idea de nuestro estado de forma.

FICHA 1. REGISTRO DE DATOS DE CONDICIÓN FÍSICA

2010-09-28T21:24:00.001+02:00

Pinchad en el nombre de los archivos para descargarlos. Os lo dejo en dos formatos. En PDF por si lo queréis solo imprimir o en formato WORD para rellenarlo a ordenador y pegarlo en el cuaderno.

Ficha 01. Registro datos (PDF)

Ficha 01. Registro datos (WORD)

RECOGIDA DE DATOS

2010-09-27T10:12:00.002+02:00

Como ya os he comentado, tenéis que rellenar vuestros datos personales en este formulario. Una vez rellenos todos los apartados le dáis a enviar y listo.

El formulario podéis encontrarlo pinchando en este enlace

Formulario de Recogida de Datos

INFORMACIÓN BÁSICA DE PRINCIPIO DE CURSO

2010-09-27T10:10:00.006+02:00

Hola a todos!! Después de las presentaciones del primer día, nos disponemos a comenzar el curso 2010/11. Este blog no pretende otra cosa que el simplificaros la asignatura, y hacerla, espero, más entretenida. En el váis a encontrar información sobre lo que estemos trabajando en cada momento, que os ayudará a comprender mejor cada uno de los contenidos que trabajemos en clase.
En los blogs tenemos una sección de "comentarios" que podéis utilizar para lo que queráis (dudas, sugerencias, aclaraciones, comentarios propiamente dichos...).

Y bien, como os he comentado ya en clase, os dejo la forma en que vamos a trabajar en la materia de EDUCACIÓN FÍSICA

Podéis descargarlo pinchando en este enlace.

Recordad que la segunda hoja del documento tiene que estar impresa o copiada en la primera hoja de vuestro cuaderno de EF.

Aparte de lo comentado en el documento, debéis tener en cuenta que la PARTICIPACIÓN ACTIVA EN CLASE es el apartado fundamental y de mayor valoración, por lo que debemos ponernos las pilas para que luego no haya sorpresas en la evaluación.